Detoxikácia – s ovocím to ide ľahšie
Podľa najnovších výskumov detoxikácia ovocím je veľmi účinná a má mnoho výhod. Okrem toho, že si v sezóne jednotlivé typy ovocia zakúpime na trhu za babku, je najprirodzenejším spôsobom, ako si vyčistiť svoje telo bez liekov, kapsúl. Každé ovocie má svoje pozitívne účinky, každé z nich je dobré na niečo iné. Pozrime si zopár z nich. Červené bobuľovité? Ovocie, ako napríklad brusnice podporujú správne fungovanie močových ciest a močového mechúra. Z brusnicového extraktu sa dnes vyrábajú rôzne čaje a vitamíny. Okrem brusníc majú pozitívny vplyv na túto časť tela aj čerešne. Stačí 10 kusov denne, a už ste veľa spravili pre svoje zdravie. Ďalšími druhmi ovocia, pomocou ktorých bude Vaša detoxikácia účinná, sú jahody a višne. Fungujú totiž ako antioxidanty. Bližšie informácie nájdete na našej stránke: https://www.vitalitas-magazin.sk/vyziva/detoxikacia-ovocim. Ovocie, okrem toho že nám pomáha zbaviť sa toxínov, je nevyhnutnou súčasťou aj rôznych diét, pretože väčšina z nich obsahuje viac než 60% vody, čo znamená minimálnu, ba dokonca niektoré žiadnu energetickú hodnotu.
