Zdravá strava a trh

Zdravá strava

Zdravá strava a trh

Stravujeme sa všetci a to každý deň. Naša strava má priamy vplyv na náš zdravotný stav. Prísun správnych živín do nášho organizmu je nevyhnutný pre správne fungovanie nášho tela. Zdravá strava vie mať neuveriteľný dosah na zdravie. Ak konzumujeme zdravú stravu, tak naše telo dostáva dostatok živín pre svoj rozvoj. My sa cítime plný energie a zdravia. Zdravá strava by mala obsahovať dostatok vitamínov i minerálnych látok. Vitamíny sú nezastupiteľné. Dôležitý je príjem vitamínu C, A, D, E, D, ale aj prísun všetkých vitamínov skupiny B. Tieto látky do svojho tela dostaneme pomocou čerstvej zeleniny a ovocia. Naše domáce potraviny obsahujú všetky látky, ktoré potrebujeme pre našu prosperitu.

Ak budeme dodržiavať pár základných zásad zdravej stravy, tak môžeme byť spokojní. Naša krajina je bohatá na zdroje čerstvých potravín. Zem je úrodná a dáva nám všetko, čo potrebujeme. Nemusíme sa však stať farmármi, stačí ak budeme nakupovať v obchodoch, kde predávajú zdravé potraviny, ktoré nie sú chemicky ošetrované. Teda zamedzíme tomu, aby sme do tela dostávali rôzne toxíny a nečistoty. Na trhu je napríklad bio ovocie a zelenina. Výbornou alternatívou sú rôzne čerstvé šťavy z týchto surovín, ktoré sa ľahko konzumujú a výborne chutia. 

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť