Articles

Zápcha – ako ju rozpoznať?

Zápcha

Zápcha – ako ju rozpoznať?

Človek má niekedy problém s tým, aby rozpoznal, čo je zápcha a čo je ešte v rámci normy. Zápcha značí, ak sa človek nemôže vyprázdniť viac, ako dva až tri dni, prípadne ak má suchú stolicu, ktorá sa len ťažko prediera na svetlo sveta. V každom prípade, zápcha môže byť spôsobená aj stresom alebo prípadným skrytým ochorením. Viete, ako sa proti nej brániť? Aby sa zápcha neobjavovala často, je potrebné, aby ste mali v strave dostatok vlákniny. Vláknina je dôležitá, aby sa vám zo stien čriev dostávali zvyšky potravy von, aby stolica nebola tvrdá, aby ste ju vedeli lepšie a rýchlejšie vytlačiť von.

Zápcha – v tehotenstve alebo vo veku 16 rokov

Zápcha

Zápcha – v tehotenstve alebo vo veku 16 rokov

Často sa stáva, že deti v dospievajúcom veku, tak okolo 16 rokov majú problémy so zápchou. Mávajú len problémy so stolicou tým, že ju nemávajú pravidelnú – čo je vlastne zápcha. Práve o tomto probléme písala mamička, ktorá sa v poradni na zápchu pýtala gastroenterológa, či by mohla jej dcéra začať užívať CleanInside program. Gastroenterológ pohotovo reagoval, že CleanInside program sa neodporúča deťom mladším ako 18 rokov. Odporučil liek na zápchu, Duphalac. Liek je určený na liečbu zápchy aj pre deti mladšie ako 18 rokov. Tento liek je ale na lekársky predpis. Dôležité však ale je zaistiť dostatočný prísun vody. Aspoň 1,5 až 2 litre za deň. Ďalší prípad gastroenterológa: Žena pred dovŕšením 40.roku života, v momentálnom stave tehotná. Dlhšiu dobu má problémy s vyprázdňovaním. Občas pichľavé až štipľavé bolesti v konečníku, niekedy v pupku. Problémom je sedavá robota a nadváha.

Zápcha – prečo s ňou zápasíme?

Zápcha

Zápcha – prečo s ňou zápasíme?

Aj vy trpíte častými zápchami? Je to možno práve kvôli nedostatku vlákniny, ktorú prijímate. Viete, kde sa nachádza vlastne vláknina? Nachádza sa hlavne v ovocí a v zelenine. Preto nám ju odborníci stále odporúčajú. Nie je to náhoda. Vďaka vláknine sa zápcha neobjavuje. Je to preto, že vláknina napomáha v postupe potravy v črevách. Preto, vďaka nej vždycky zápcha pomaly odznie. Niektorí ľudia s ňou bojujú celý život a je to pre nich naozaj náročné, pretože kvôli nej zvyknú mať problémy aj so zlatou žilou. Nie je to nič príjemné, takže by ste si na dostatok vlákniny mali dať obrovský pozor. Majte na pamäti, že vďaka nej sa z vášho organizmu dostanú aj škodlivé látky, ktoré sú nahromadené na stenách čriev. Ak však ani vláknina nepomôže pri vašom zdravotnom probléme, mali by ste siahnuť napríklad po takej detoxikačnej kúre, ktorá vám s vaším problémom zaručene pomôže.

Zápcha, ktorá ma dostihla na dovolenke

Zápcha

Zápcha, ktorá ma dostihla na dovolenke

Nikomu neprajem to, čo sa mi stalo. Bola som na dovolenke s priateľom v Chorvátsku. Veľmi som sa tam tešila už mesiac dopredu, no zároveň som sa bála, či všetko dopadne dobre, pretože som vedela, že ma chce priateľ požiadať o ruku. Prišli sme na dovolenku a z ničoho nič som začala mať kŕče v bruchu. Bola to zápcha. Keď ma zápcha trápila prvý deň, bolo to ešte v poriadku. No trápila ma celý týždeň a nič, čo by mi moje črievka rozbehlo, nezabralo. Zápcha tam bola stále a nie a nie ustúpiť. Blížil sa čas, kedy ma mal priateľ požiadať o ruku. Videla som, ako si do vrecka dával nejakú krabičku, no ja som na tom bola kvôli zápche už tak zle, že som sa už nevládala ani pohnúť. Vytiahol ma predsa na prechádzku pri západe slnka k moru. Kľakol si a požiadal ma o ruku. Ja som mu v kŕčoch povedala áno, v tom sa moje črevá rozbehli a zutekala som na záchod.

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť