Articles

Trávenie – tento proces dokážeme ovplyvniť aj sami

Trávenie, tento proces dokážeme ovplyvniť aj sami

Trávenie – tento proces dokážeme ovplyvniť aj sami

Ak máte problémy s Vašim trávením, poznáme spôsob, ako sa týchto problémov viete zbaviť. Na začiatok by som uviedla, že trávenie je komplikovaný, ale aj najdôležitejší proces v našom tele. Spája sa aj s inými procesmi. Celé naše telo je v podstate prepojené, predstavuje veľkú diaľnicu. Ak jeden proces či orgán prestáva fungovať, vznikajú problémy, ktoré môžu ovplyvniť aj iné orgány. V rámci správne fungujúceho organizmu je pre nás najdôležitejšie trávenie, teda respektíve jeho proces. Tento proces do maximálnej možnej miery vieme ovplyvniť. Ak budeme mať pravidelný pohyb, ak budeme dostatočne veľa počas dňa piť, ak budeme konzumovať zdravú a vyváženú potravu, nemali by vznikať žiadne tráviace problémy a proces trávenia by mal prebiehať bez problémov. Poistiť sa vieme ešte aj detoxikáciou organizmu.

Trávenie, bolesť žalúdka, probiotiká – tri veci, ktoré predstavujú reťazec súvislostí

Trávenie, bolesť žalúdka, probiotiká – tri veci, ktoré predstavujú reťazec súvislostí

Trávenie, bolesť žalúdka, probiotiká

Bolesť žalúdka je častým prejavom nesprávneho stravovania. Mnohí z Vás si to ani neuvedomujú, ale pojmy ako trávenie, bolesť žalúdka, probiotiká, na seba úzko nadväzujú a predstavujú akýsi reťazec súvislostí. Ak človeku zle trávi, často pociťuje bolesť brucha. Ak sa tento jav opakuje pravidelne, znamená to, že asi v našom tele nie je niečo v poriadku. Buď sa môže jednať o nejaké ochorenie, alebo jednoducho nášmu telu chýbajú probiotiká. Vždy majte na pamäti, že ak sa budete starať o to, aby tieto tri veci – trávenie, bolesť žalúdka, probiotiká sa udržiavali v norme, vyhnete sa tak viacerým zdravotným problémom. V dnešnej dobe je trávenie ohrozené škodlivinami a odpadmi. Ak ich je v našom organizme priveľa, môžu tak vznikať bolesti žalúdka.

Trávenie – dôležitý proces v ľudskom organizme

Trávenie – zdravé trávenie je veľmi dôležité pre zdravie organizmu

Trávenie – dôležitý proces v ľudskom organizme

Všetky potraviny, ktoré skonzumujeme sú istým spôsobom pre naše telo potrebné. Prostredníctvom ryže, sladkostí, ale aj iných potravín príjme naše telo potrebné sacharidy, ktoré mu poskytnú energie. Mlieko, syry, jogurty poskytujú bielkoviny. Ďalšie potraviny nám poskytujú železo, premasťujú naše črevá a pomocou nich aj dostávame do tela vitamíny rôzneho druhu. Trávenie znamená, že sa získaná potrava zmiešava so žalúdočnou šťavou, prechádza tráviacim traktom a rozkladá sa.

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť