Articles

Zápcha – prečo s ňou zápasíme?

Zápcha

Zápcha – prečo s ňou zápasíme?

Aj vy trpíte častými zápchami? Je to možno práve kvôli nedostatku vlákniny, ktorú prijímate. Viete, kde sa nachádza vlastne vláknina? Nachádza sa hlavne v ovocí a v zelenine. Preto nám ju odborníci stále odporúčajú. Nie je to náhoda. Vďaka vláknine sa zápcha neobjavuje. Je to preto, že vláknina napomáha v postupe potravy v črevách. Preto, vďaka nej vždycky zápcha pomaly odznie. Niektorí ľudia s ňou bojujú celý život a je to pre nich naozaj náročné, pretože kvôli nej zvyknú mať problémy aj so zlatou žilou. Nie je to nič príjemné, takže by ste si na dostatok vlákniny mali dať obrovský pozor. Majte na pamäti, že vďaka nej sa z vášho organizmu dostanú aj škodlivé látky, ktoré sú nahromadené na stenách čriev. Ak však ani vláknina nepomôže pri vašom zdravotnom probléme, mali by ste siahnuť napríklad po takej detoxikačnej kúre, ktorá vám s vaším problémom zaručene pomôže.

Zápcha, ktorá ma dostihla na dovolenke

Zápcha

Zápcha, ktorá ma dostihla na dovolenke

Nikomu neprajem to, čo sa mi stalo. Bola som na dovolenke s priateľom v Chorvátsku. Veľmi som sa tam tešila už mesiac dopredu, no zároveň som sa bála, či všetko dopadne dobre, pretože som vedela, že ma chce priateľ požiadať o ruku. Prišli sme na dovolenku a z ničoho nič som začala mať kŕče v bruchu. Bola to zápcha. Keď ma zápcha trápila prvý deň, bolo to ešte v poriadku. No trápila ma celý týždeň a nič, čo by mi moje črievka rozbehlo, nezabralo. Zápcha tam bola stále a nie a nie ustúpiť. Blížil sa čas, kedy ma mal priateľ požiadať o ruku. Videla som, ako si do vrecka dával nejakú krabičku, no ja som na tom bola kvôli zápche už tak zle, že som sa už nevládala ani pohnúť. Vytiahol ma predsa na prechádzku pri západe slnka k moru. Kľakol si a požiadal ma o ruku. Ja som mu v kŕčoch povedala áno, v tom sa moje črevá rozbehli a zutekala som na záchod.

Nadúvanie – z času načas potrápi

Nadúvanie

Nadúvanie – z času načas potrápi

Ak s času na čas trpíte nadúvaním, nemusí sa jednať o problém väčšieho rozsahu. Ak sa však táto nepríjemnosť objavuje častejšie, môže sa jednať o ochorenie s ktorým sa neodporúča hazardovať. Najčastejšou príčinou nepríjemností s názvom nadúvanie je porucha trávenia. Zo začiatku sa táto porucha, ku ktorej sa pripisuje nadúvanie môže prejavovať len občasne. Ak sa však nadúvanie opakuje častejšie, mali by sme pristúpiť na niektorú z dostupných metód a poruchy s trávenia sa raz a navždy zbaviť. V prvej fáze je potrebné zamerať sa na základné návyky pri jedení. Jedná sa o úplné banality ako je prežúvanie, kedy popri prehĺtaní prehltnete aj väčší objem vzduchu. Problém môže byť aj v samotnej potrave, ktorú možno jete príliš horúcu. K rovnakým problémom sa môže pripísať aj časté pitie nápojov s obsahom oxidu uhličitého. Ďalším problémom, ktorý si môžete odsledovať sami na sebe, je nestráviteľnosť alebo zlá reakcia organizmu na niektorú látku.

Nadúvanie je nepríjemné

Nadúvanie

Nadúvanie je nepríjemné

Trápilo ma nadúvanie. Trvalo to roky a aj keď som sa snažila jesť len také veci, ktoré nadúvanie nespôsobujú, nedarilo sa mi. Nadúvanie ma trápilo stále. Nevedela som, čo s tým robiť. Pátrala som po internete a hľadala stránky, na ktorých by som dostala nejaký recept na to, aby už konečne nadúvanie prestalo. Potom som objavila stránku, kde bola popísaná detoxikačná kúra, ktorá je tvorená len za pomoci byliniek, takže telo nezaťažuje. Objednala som si ju a čakala, kým mi ju kuriér doručí. Keď som ju vyskúšala, moje problémy začali ustupovať. Dokonca som si mohla dať šošovicovú či fazuľovú polievku, o čom som predtým mohla iba snívať. Tieto polievky som si vychutnala ako ešte nikdy. Netušila som, že detoxikačná kúra mi pomôže viac, ako hociktoré lieky, ktoré mi predpísali lekári. Keby som o nej vedela skôr, určite by som si neničila pečeň liekmi a radšej by som sa liečila detoxikačnou kúrou.

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť