Articles

Chrápanie ako zlozvyk

Chrápanie

Chrápanie ako zlozvyk

Spánok je tou najdôležitejšou súčasťou nášho života, pretože práve počas spánku v tele prebieha množstvo procesov, ktoré sú nevyhnutné pre náš zdravý život. Nepríjemné chrápanie ho vie pekne znehodnotiť. Mnohí ľudia si to ani neuvedomujú, no práve preto sa môžu ráno zobudiť nevyspatí a celí dolámaní. Mali by sme preto riešiť tieto problémy, pretože od kvalitného spánku sa odvíjajú všetky naše činnosti a tiež kvalita nášho života. Spánkom ako takým sa zaoberajú rôzne spánkové laboratóriá, ktoré sú na vysokej odbornej úrovni a my by sme ich mali určite navštíviť, pretože si neoddýchneme a je to pre nás veľmi namáhavé.

Chrápať potichu?

Chrápať

Chrápať potichu?

Dá sa chrápať potichu? Moja priateľka mi to totiž bije o hlavu každý deň! Vraj mám chrápať potichu, keď už vydávam tie čudné zvuky. Nevedel som, čo s chrápaním robiť, tak som sa rozhodol, že zájdem za lekárom. Ten ma poslal na nejaké vyšetrenia ale príčina, prečo chrápem sa nenašla. Manželka ma čoraz častejšie vyhadzovala zo spálne, nech idem spať na gauč, pretože sa pri mne vôbec nevyspala a potrebovala byť čulá do zamestnania, keďže pracuje ako učiteľka. Chrápanie sa nezlepšovalo, ba čo naviac by som povedal, že sa skôr zhoršovalo. Bol som už zúfalý. Vtedy som našiel na internete tabletky, ktoré mi pri mojom „pílení dreva“ mali pomôcť. Objednal som si ich a začal som ich pravidelne užívať. Postupom času ma manželka prestala vyhadzovať zo spálne a konečne sa mohla pri mne vyspať. Hneď sa lepšie spí, keď na Vás manželka ráno nevyhŕkne so zamračenou tvárou.

Únava ma dohnala do šialenstva

Únava

Únava ma dohnala do šialenstva

Prečo ma únava dohnala až do šialenstva? Hneď vám to všetkým vysvetlím. Žila som si normálnym a pohodovým životom, keď sa zrazu jedného dňa objavila neznesiteľná únava. Spočiatku som si myslela, že je to len preto, lebo som mala náročnejšie obdobie, no keď sa taká istá neznesiteľná únava objavovala každý jeden deň, povedala som si, že asi nebude všetko s kostolným poriadkom. Preto som si následne vyhľadala potraviny, ktoré by môjmu telu mali dodať dostatok energie. Bohužiaľ, sklamali aj tie. Bolo to čoraz horšie a ja som už ani nevedela, aké je to žiť bez únavy. Našťastie, keď už som bola na pokraji zrútenia sa, konečne to všetko začalo pomaly ustupovať. Naďalej som síce jedla všetky potraviny, ktoré by mi mali dodať dostatok energie, aj keď si nie som istá, že mi práve oni pomohli. Čo je ale horšie, odkedy mi tieto problémy prešli, nastali nové. V noci ma manžel začal zobúdzať so slovami: „Prosím, už nechráp!“

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť