Najkrajšie miesta Slovenska Featured Article

Najkrajšie miesta Slovenska

Najkrajšie miesta Slovenska – Bojnice

Slovensko je relatívne mladý štát ležiaci v srdci Európy. Je to krajina s prekrásnou prírodou zahŕňajúcou hory v severnej časti až po nížiny v južnej časti. Samotná poloha Slovenska,  jeho podnebie a množstvo historických pamiatok jednoducho predurčuje, aby sme sa nevedeli rozhodnúť, kam skôr.
Veľkým lákadlom sú historické mestá, malebné dedinky v údoliach prekrásnych hôr ako aj rozľahlé lesy, rokliny, ktoré sú súčasťou národných parkov, nekonečné lány bohatých pastvín, lúk a v neposlednom rade vodné plochy lákajúce k príjemnému oddychu.

Bolesť hlavy nám našepkáva, že nie je všetko v poriadku

Bolesť hlavy

Bolesť hlavy nám našepkáva, že nie je všetko v poriadku

Neznesiteľná bolesť hlavy, s ktorou sme sa už istotne každý stretli, nám napovedá, že v našom tele sa deje niečo, čo by sa nemalo. Samozrejme je reč o chronických bolestiach, pretože občas sa stane každému z nás, že nás neznesiteľná bolesť hlavy zasiahne. Môže byť zapríčinená napr. aj chrápaním (viac si o tom môžete prečítať na web stránke: http://www.chrapat.sk/bolest-hlavy) o až sto šesťdesiatimi rôznymi príčinami. Práve preto by ste mali čo najskôr navštíviť lekára ak sa Vám zdá, že sa neznesiteľná bolesť hlavy vracia stále častejšie. Bolesť môže byť ostrá, tupá, bodavá, pichavá, oči nám idú vypadnúť z jamiek, prípadne sa cítite ako by ste mali hlavu vo zveráku. V takýchto prípadoch pomôže aspoň na nejaký čas studený obklad či tabletka.

Hnačka v globále

Hnačka

Hnačka v globále

Hnačka (po latinsky diarrhoea) je vyprázdňovanie väčšieho množstva stolice viac-menej tekutej konzistencie. Samo o sebe hnačka nemusí byť choroba, ale môže byť symptómom iných ochorení. Hnačka je často sprevádzaná kŕčovitými bolesťami brucha, alebo bolesťami v oblasti konečníka. Stolica okrem toho, že je tekutá, môže byť aj krvavá. Vyprázdňovanie za deň 15 až dvadsaťkrát môže viesť k dehydratácii organizmu, ktorá je najnebezpečnejšia u malých detí. Hnačka môže byť sprievodným znakom ochorení ako sú poruchy trávenia, infekčné ochorenia, precitlivenosť na niektoré potraviny, nervozita, stres, či poruchy funkcie štítnej žľazy. Hnačku však môžu spôsobiť aj niektoré lieky, neumyté ovocie, konzumácia veľkého množstva ovocia alebo zeleniny naraz, ale aj predávkovanie horčíkom alebo vitamínom C. Pri jej liečbe treba hľadať dôvody a sústrediť sa na ich liečbu. V mnohých prípadoch zaberie diéta, čierny čaj, vynechanie mliečnych výrobkov a korenistých jedál na 4-5 dní, prípadne užívanie probiotík. Hnačka môže byť akútna, chronická alebo recidivujúca. V prípade chronickej hnačky je na mieste návšteva lekára.

Ploché brucho – ak ho chcete mať, nevzdávajte to!

Ploché brucho

Ploché brucho – ak ho chcete mať, nevzdávajte to!

Aj vy by ste chceli mať ploché brucho, no je to pre vás naozaj veľký problém dosiahnuť ho? Vyskúšali ste diéty, rôzne cvičenia, ba dokonca aj hladovky, no nič vám nepomohlo? Počuli ste už o detoxikácii? Tá nielenže slúži na to, aby ste sa zbavili rôznych škodlivých látok, ktoré sa v organizme nachádzajú, vďaka nej sa môžete oveľa ľahšie dopracovať k plochému bruchu. Ako je to možné? Vďaka detoxikácii sa zbavíte nánosov, ktoré sa nachádzajú na stenách čriev a to znamená, že sa zbavíte niekoľkých kilogramov a niekoľkých centimetrov z obvodu pásu.

Zápcha – ako ju rozpoznať?

Zápcha

Zápcha – ako ju rozpoznať?

Človek má niekedy problém s tým, aby rozpoznal, čo je zápcha a čo je ešte v rámci normy. Zápcha značí, ak sa človek nemôže vyprázdniť viac, ako dva až tri dni, prípadne ak má suchú stolicu, ktorá sa len ťažko prediera na svetlo sveta. V každom prípade, zápcha môže byť spôsobená aj stresom alebo prípadným skrytým ochorením. Viete, ako sa proti nej brániť? Aby sa zápcha neobjavovala často, je potrebné, aby ste mali v strave dostatok vlákniny. Vláknina je dôležitá, aby sa vám zo stien čriev dostávali zvyšky potravy von, aby stolica nebola tvrdá, aby ste ju vedeli lepšie a rýchlejšie vytlačiť von.

Zdravá strava a trh

Zdravá strava

Zdravá strava a trh

Stravujeme sa všetci a to každý deň. Naša strava má priamy vplyv na náš zdravotný stav. Prísun správnych živín do nášho organizmu je nevyhnutný pre správne fungovanie nášho tela. Zdravá strava vie mať neuveriteľný dosah na zdravie. Ak konzumujeme zdravú stravu, tak naše telo dostáva dostatok živín pre svoj rozvoj. My sa cítime plný energie a zdravia. Zdravá strava by mala obsahovať dostatok vitamínov i minerálnych látok. Vitamíny sú nezastupiteľné. Dôležitý je príjem vitamínu C, A, D, E, D, ale aj prísun všetkých vitamínov skupiny B. Tieto látky do svojho tela dostaneme pomocou čerstvej zeleniny a ovocia. Naše domáce potraviny obsahujú všetky látky, ktoré potrebujeme pre našu prosperitu.

Parazity v stolici

Parazity

Parazity v stolici

Do lekárskej poradne píše mnoho ľudí, ak nevedia identifikovať, či osoba trpí nejakým závažným parazitom alebo nie. Nedávno sa o svojom zdraví informoval mladý muž. Približne 4 dni má tvrdú stolicu, veľmi tmavej farby. Po vyprázdňovaní si všimol, že v stolici nie je niečo v poriadku. Mal v nej niečo dlhé približne 4 centimetre. Vyzeralo to ako povraz. Bolesti brucha sa neprejavovali, ale cítil nafukovanie asi dva dni. Má dlhodobé lieky, s názvom ryboflavin. Okrem toho iné lieky neberie. Má v bežný deň málo pohybu, pretože pracuje za počítačom. K lekárovi sa mu moc ísť nechce. Aké nečakané?! Gastroenterológova reakcia bola, že by mal pre istotu absolvovať vyšetrenie u infektológa. Problémy, ktoré sa mu prejavujú vraj môžu byť spôsobené alebo ich môžu robiť nejaké parazity. Parazity sú už v dnešnej dobe veľmi premnožené.

Syndróm dráždivého čreva – správna životospráva to istí

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva – správna životospráva to istí

Syndróm dráždivého čreva – veľmi častá porucha tráviaceho traktu, vyskytujúca sa častejšie u žien, ale ani u mužov nie je zriedkavá. Čo sa týka veku, tak častejšie sa objavuje u mladistvých alebo v ranej dospelosti. Syndróm dráždivého čreva sa prejavuje častými kŕčmi, obzvlášť pod určitom jedle, nepokojným žalúdkom, hnačkami, zápchami a mnohými bežnými zažívacími ťažkosťami. Preto sa táto porucha aj ťažko diagnostikuje, pretože symptómy sú veľmi obyčajné. Každý človek však reaguje na podnety ináč, preto sa u každého príznaky ináč prejavujú. Syndróm dráždivého čreva môže v jeden týždeň spôsobovať hnačky, na druhý týždeň to môžu byť zase zápchy a tieto príznaky sa môžu s pravidelnosťou striedať. Veľmi častým spúšťačom je stres. Stres spôsobuje kadejaké neduhy, preto sa ho treba čo v najväčšej možnej miere vyvarovať.

Parazity sa v najhorších prípadoch môžu nachádzať aj v mozgu

Parazity

Parazity sa v najhorších prípadoch môžu nachádzať aj v mozgu

Parazity sa živia živinami, ktoré máme v organizme. Parazity ochudobňujú hostiteľa o tieto živiny, čím spôsobujú, že ľudský organizmus slabne a vyčerpáva sa. Aby nestačilo, vylučujú svoj vlastný odpad, ktorý je pre nás toxický. Takže, nie len, že od nás berú živiny, ale k tomu do nás ešte vypúšťajú jedovatý odpad. Takto zaťažujú celý náš imunitný systém a detoxikačné orgány. Okrem toho na nás prenášajú aj vírusy a baktérie. Parazity dokážu byť nebezpečné viac, ako si myslíme, preto by sme mali vedieť sa proti nim dostatočne chrániť. Základom je hygiena. To Vám asi nemusím pripomínať. Vždy je potrebné, aby ste si ovocie a zeleninu poriadne umyli, aby ste si pred jedlom umyli ruky, aby ste mali dostatočnú osobnú hygienu a aby ste jedlo vždy dostatočne tepelne upravili. Inak sa pokojne môže stať, že sa parazitmi nakazíte. A to Vy nechcete. Parazity sa môžu nacházať v ktoromkoľvek orgáne, tkanive, svale či bunke.

Candida – skrytý nepriateľ

Candida

Candida – skrytý nepriateľ

Ochorenie Candida je takzvaný skrytý nepriateľ.  Je to druh kvasinkovej huby. Candida sa bežne nachádza v zdravej ľudskej bakteriálnej flóre. Prečítajte si viac o tomto ochorení na tejto stránke: http://www.detoxikacia-organizmu.com/candida/. V najväčšom množstve sa  kvasinky candida nachádzajú v črevnej flóre. Avšak, keď sa rovnováha črevnej flóry v tele naruší a v prípade znečistenia tráviacich orgánov sa kvasinkové huby veľmi premnožia, spôsobia ťažkosti celému ľudskému telu. Žiaľ, v tejto dobe  za nadmerný rozvoj húb candida je v pomerne dosť veľkej miere zodpovedné užívanie antibiotík. Pretože antibiotiká ničia nielen škodlivé baktérie v tele, ale všetky, bez výberu. Tým sa naruší rovnováha črevnej flóry. Narušenie črevnej flóry v tele môže zapríčiňovať liečba liekmi počas ochorenia, nezdravé stravovanie, potravinová alergia. Počas niektorých ochorení sa liečbe antibiotikami vyhnúť nevieme, preto by sme ich mali užívať spolu s probiotikami. Probiotiká nemusíte jesť vo forme kapsúl, odporúča sa jesť potraviny, ktoré obsahujú probiotiká.

SEO optimalizácia pre vyhľadávače Vám pomôže na ceste k top priečke

SEO optimalizácia pre vyhľadávače

SEO optimalizácia pre vyhľadávače Vám pomôže na ceste k top priečke

Náš svet je známy tým, že každý deň vzniká nejaký nový vynález, ktorý náš život zase len o niečo zľahčuje. Dnes už za nás v mnohom pracujú roboty. Des už nie je potrebné, aby sme si navarili, nakoľko existuje donáška stravy. Dnes nie ani potrebné, aby sme sa prechádzali po obchodoch, keď si len jednoducho môžeme otvoriť naše internetové vyhľadávače, napíšeme do nich, čo hľadáme, stlačíme enter a zobrazí sa nám kopa webových stránok, z ktorých si vieme vyberať. Oproti našim predkom máme množstvo vymožeností a výhod. Nakoľko náš svet ovládol vo veľkom internet, každý deň vznikajú nové a nové weby, ktoré sa rozhodli, že im bude patriť prvú priečka vo výsledkoch vyhľadávačov. Je to dlhá cesta. Pokiaľ na svojej ceste potrebujú účinnú pomoc a pokiaľ svoju cestu chcú aspoň a polovicu skrátiť a chcú, aby bola naozaj úspešná, odporúčame im využiť službu, ako je SEO optimalizácia pre vyhľadávače.

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť